Con la responsabilidad médica de Cristina Arévalo y Carlos Vanegas, las jugadoras de UPS Carneras empezarun desde ayer, y durante toda la semana, sus valoraciones físicas para retomar a los entrenamientos cuando Federación Ecuatoriana de Fútbol, FEF, lo permita.
Esta es la primera etapa de evaluación que tendrán las jugadoras, a decir del fisioterapeuta Carlos Vanegas. “Es para conocer cómo está su organismo, pero sobre todo sus músculos y saber si tienen alguna lesión debido a los entrenamientos en casa”, apuntó el profesional.
Este requerimiento es necesario para saber su condición física ya que realizaron trabajos en sus domicilios. “Poco o mucho, las chicas estuvieron trabajando y debemos preocparnos por su salud”, apuntó.
En este chequeo o ‘test’ ellos quieren saber si las chicas tienen alguna dolencia por realizar un ejercicio de forma equivocada o saber qué ha pasado con aquellas que tienen lesiones crónicas y saber si no hay complicaciones.
“Estamos averiguando si su sistema muscular está trabajando bien. Que no hayan tenido incovenientes con sus ejercicios”, dijo.
Este test se lo conoce como valoración funcional en movimiento, FMS, por sus siglas en inglés y según la fisioterapeuta Cristina Arévalo se hace para prevenir las lesiones y mejorar las que se han tenido. “Este es el test más adecuado para deportistas y permite observar cómo se han desempeñado las chicas trabajando en casa”.
Este test se lo conoce como valoración funcional en movimiento, FMS, por sus siglas en inglés y según la fisioterapeuta Cristina Arévalo se hace para prevenir las lesiones y mejorar las que se han tenido. “Este es el test más adecuado para deportistas y permite observar cómo se han desempeñado las chicas trabajando en casa”.
La profesional dijo que no es igual el trabajo en casa como en cancha y por eso el cuepor técnico de Carneras decidió esta valoración. “Esto se hace después de un desentrenamiento y aunque las chicas nunca dejaron de trabajar vía Zoom, no es igual”.
Estas evaluaciones lo hará en conjunto con Daniela Solano, con quien lleva adelante este proyecto. “Vimos la posibilidad de aplicarlo en el fútbol femenino y esperamos que podamos cumplirlo con los otros equipos de la provincia”, añadió Arévalo.
Sentadilla profunda, salto de valla, zancada y movilidad de los miembros inferiores y superiores son cuatro de los siete ejercicios que las profesionales pondrán a consideración de las jugadoras.
Sentadilla profunda, salto de valla, zancada y movilidad de los miembros inferiores y superiores son cuatro de los siete ejercicios que las profesionales pondrán a consideración de las jugadoras.
“Luego de que cada futbolista haga su evaluación, el programa genera imágenes que son puestas en un programa y en ese momento conocemos a ciencia cierta cuáles son las dolencias que han tenido las deportistas”, dijo la fisoterapeuta que arrancó ayer su consulta con dos jugadoras: Andrea Jaramillo y Estefanía Ortiz.
Hasta el viernes las profesionales esperan efectuar el test a 24 jugadoras del primer plantel, así como a varias de reserva. (D)
Proceso. La evaluación estará a cargo de dos fisioterapeutas y por turno se atenderá a dos futbolistas.
Objetivo. Verificar que ninguna jugadora presenten lesiones y la manera de prevenirlas en días futuros.
Indumentaria. Las jugadoras deberán asistir con el uniforme externo e interno de entrenamiento.
Objetivo. Verificar que ninguna jugadora presenten lesiones y la manera de prevenirlas en días futuros.
Indumentaria. Las jugadoras deberán asistir con el uniforme externo e interno de entrenamiento.
FUENTE: Diario El Tiempo - Ecuador
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